Suchergebnisse

Frauen leben länger – aber wie bleiben sie gesund? Dr. Sandra Eifert zeigt, warum Longevity mehr ist als Biologie und wie Körper, Psyche und Lebensstil zusammenwirken.

Auftrittskompetenz als Schlüsselfaktor in Akquise-Gesprächen und Pitches

von Caroline Solowjew

Jedes Kundengespräch ist ein Auftritt. Wer klar für sich steht, wirkt klar nach außen – und überzeugt. Wie Sie Ihre Auftrittskompetenz gezielt stärken, zeigt Caroline Solowjew.

Interview

Mentale Fitness ist trainierbar

Jens Newerla über Fokus, Konzentration und geistige Flexibilität im Job

Mentale Fitness ist kein Zufall. Konzentration, Fokus und geistige Flexibilität lassen sich trainieren – ähnlich wie körperliche Fitness. Im Interview erklärt Jens Newerla, warum Routinen oft unser Denken bremsen und welche Übungen helfen, im Berufsalltag mental leistungsfähig zu bleiben.

Interview

Zusammen. Warum wir für ein gutes Leben Verbündete brauchen und wie wir sie finden

herCAREER Podcast mit Ronja von Wurmb-Seibel

Wir sind digital ständig verbunden – und fühlen uns doch oft allein. Im herCAREER Podcast spricht Ronja von Wurmb-Seibel darüber, warum Einsamkeit nicht nur unserer Gesundheit schadet, sondern auch den gesellschaftlichen Zusammenhalt gefährdet – und wie echte Verbundenheit entstehen kann.

Mit Mindmaps durchstarten: Mehr Fokus im Arbeitsalltag

von Jens Newerla

Wer ohne Plan in den Tag startet, verliert schnell den Fokus. Jens Newerla zeigt, wie Mindmaps helfen, Aufgaben, Termine und Ideen visuell zu ordnen, Prioritäten zu setzen und konzentrierter zu arbeiten.

Mentale Gesundheit im Job: Warum wir aufhören müssen, auf HR zu warten

von Dominique de Marné

Mentale Gesundheit steht in Leitbildern – doch im Arbeitsalltag bleibt sie oft Theorie. Wir warten auf HR, auf Programme, auf „bessere Zeiten“. Dominique de Marné macht Schluss mit dieser Haltung. In „Work Healthy, Stay Happy“ zeigt sie, warum mentale Gesundheit kein Projekt, sondern unser tägliches ...

7. Auflage des Ratgebers „30 Minuten Preisverhandlung“

Interview mit unserem Autor Oliver Schumacher

Die 7. Auflage von „30 Minuten Preisverhandlung“ zeigt: Das Thema bleibt brisant. Märkte sind transparenter, Margen unter Druck – und viele Verkäufer verlieren in Preisgesprächen unnötig an Sicherheit. Im Interview spricht Oliver Schumacher darüber, warum Verhandlungsmacht eine Frage der Haltung ist ...

Interview

Gewalt gegen Frauen – Wege zu Prävention und gesellschaftlichem Wandel

herCAREER Podcast mit Maria Noichl, Agota Lavoyer und Romy Stangl

Wann hören wir auf, Gewalt gegen Frauen zu verharmlosen? In diesem herCAREER Podcast sprechen Maria Noichl, Agota Lavoyer und Romy Stangl über Ursachen, Prävention und was Politik, Medien und wir alle ändern müssen. Moderiert von Silvia Feist.

Ostdeutsche Identität & Gen Z

herCAREER Interview mit Nora Zabel

36 Jahre nach dem Mauerfall fühlt sich Nora Zabel klar als Ostdeutsche – obwohl sie nach der Wende geboren wurde. Im herCAREER-Interview spricht sie über Identität, Repräsentationslücken und warum die ostdeutsche Gen Z selbst Verantwortung übernehmen muss. Ein Gespräch über Einheit, Eigeninitiative ...

Fluide Intelligenz vs. Kristalline Intelligenz – und warum dein Gehirn beides braucht

von Jens Newerla

Warum fällt uns Neues manchmal leicht – und Bekanntes plötzlich schwer? Fluide und kristalline Intelligenz wirken täglich zusammen und bestimmen, wie konzentriert, flexibel und stressresistent wir arbeiten. Dieser Artikel zeigt, warum beide Formen entscheidend sind – und wie sich mentale ...

Generalist oder Spezialist: Wer wird künftig gebraucht?

von Anne M. Schüller

Management, Führung

Spezialisierung reicht nicht mehr aus. Anne M. Schüller zeigt, warum in der KI-getriebenen Arbeitswelt vor allem T-, H- und X-Profile gefragt sind – und wie Generalisten ihre Zukunft sichern.

Prokrastination – Warum Aufschieben kein Zeichen von Faulheit ist

von Jens Newerla

Prokrastination ist kein Zeichen von Faulheit, sondern ein psychologischer Selbstschutz. Warum wir gerade wichtige Aufgaben aufschieben, was dabei im Gehirn passiert – und wie Sie mit einfachen Strategien wieder ins Handeln kommen

Interview

Zwischen Freiheit und Verantwortung: Wie viel Regulierung braucht das Internet?

herCAREER Podcast mit Dr. Katarina Barley, Prof. Dr. Jasmin Riedl, Theresia Crone und Daphne Auer

Hass, Desinformation, Deepfakes: Wie wehrhaft ist Europas digitaler Raum? Vier Expertinnen diskutieren in der herCAREER-Live-Aufnahme, warum Plattformen Verantwortung übernehmen müssen – und weshalb Umsetzung wichtiger ist als das nächste Gesetz.

Spontaneität in Podiumsdiskussionen – mit vorbereiteten Fragen

von Janina Pernsot

Eine Podiumsdiskussion zu moderieren erfordert ein Höchstmaß an Flexibilität. Ist es dann ein Widerspruch, Fragen vorher zu formulieren und mitzubringen?

Interview

Die Rente ist besser als ihr Ruf – aber nicht gerecht für alle

herCAREER Interview mit Prof. Dr. Ute Klammer

Ist die Rente sicher? Ja. Ist sie auskömmlich? Nicht für alle. Prof. Dr. Ute Klammer erklärt im herCAREER-Interview, warum die gesetzliche Rentenversicherung besser ist als ihr Ruf – und weshalb ohne mehr Solidarität, Umverteilung und politische Konsequenz Altersarmut vorprogrammiert bleibt.

Interview

Dialog statt Mauern – Gemeinsam für eine starke Demokratie

herCAREER Podcast mit Mo Asumang

Warum werfen uns rassistische oder sexistische Kommentare so aus der Bahn? In dieser Folge erklärt Mo Asumang, wie Sie in solchen Momenten ruhig bleiben, klare Grenzen setzen und dennoch im Dialog bleiben können – ohne Ihre eigene Haltung aufzugeben.

Interview

Wissen ist Macht – auch was die eigene Hormongesundheit betrifft

herCAREER Interview mit Dr. Judith Bildau

Gynäkologin Dr. Judith Bildau zeigt, warum Wissen über Hormone Frauen stärkt – und wie Beschwerden in In-Between und Wechseljahren endlich richtig erkannt und behandelt werden können.

Vom Tun zum Denken – die innere Seite der Selbstständigkeit

von Nicole Kloppenburg